• <mark id="qzuei"></mark>

  • <listing id="qzuei"></listing>

    1. 当前位置:首页>>大众健康>>健康热点排行

      气温升高“三高”老人小心热中风
      发布日期:2014-06-13

        陪老人安全度夏

        随着夏季气温的逐渐升高,心脑血管病进入高发期。对此专家表示,平时?#23567;?#19977;高”的老人,即患有高血压、高脂血症、糖尿病的老人,尤其应该注意在此阶段预防中风。因为,祖国传统医学中的“热中风”就容易发生在夏至前后。

        热中风爱找三高老人

        著名中医养生专家、北京中医药管理局研究员王彤说,老年人这个群体本身具有特殊性,即体内水分比较少,如果再加上夏季出汗,就更容易耗损阴津,这样就容易导致心火炽盛、肾阴不足。同时,空调、电风扇的不科学使用还会损伤人体的阳气。这样一来,中风的发生就在所难免了。在所有的中风类型中,热中风是夏季最常见的一种。它以气温升高,人体阴津亏虚为基本发病背景。特别是有高血压、糖尿病、高脂血症的“三高”老人,由于本身就存在着阴虚阳亢的倾向,所以更容易发生热中风。因此,这类老人必须提高警惕。

        王彤提醒,在热中风发生之前,患者往往有一些很典型的征兆,?#28909;?#35828;头晕、头痛、半身麻木酸软、肢体无力、视力模糊、频繁打哈欠等等。尤其是频繁打哈欠这一现象,是典型的脑供血不足的体现。但是生活中,很多“三高”老人将其视为头天晚上没睡好、大热天爱犯困的表现,最终延误了治疗。而如果把这些热中风之前的小征兆重视起来,及早诊治,往往会避免不良后果。

        冬瓜荷叶汤能防热中风

        王彤介绍,防止热中风的最好办法就是多?#20154;?#20294;是对于老人?#27492;擔?#30001;于生理反应相对迟钝,身体脱水也有可能“后知后觉”。所以,老年人一定要养成不渴也?#20154;?#30340;习惯,保护血液环境。另外,三高老人还可以通过服用冬瓜荷叶汤来预防热中风。准备冬瓜500克,新鲜荷叶一张,将荷叶清洗干净,切?#20260;浚?#28982;后把冬瓜去皮、去?#20130;?#31869;,切成块状,再把荷叶和冬瓜一起放入汤锅中,加5碗水,先用大火煮沸,之后再改用小火?#23616;?#19968;会儿,煮好之后,再放入食盐等调味品即可饮用冬瓜汤、吃冬瓜肉了。冬瓜和荷叶相搭配,能清热解暑,利尿除湿,生津止渴。

        另外,三高老人还可以在当前喝点绿豆汤,多吃新鲜蔬菜、水果,以及醋和?#20171;?#31561;等,这些都有利于保护血管、降低血脂。

        王彤提醒,三高老人在夏季一定要避免便秘。日常有便秘情况的老人要及时就?#20581;?#20020;床上,热中风患者常常有一连好几天不排便的经历。此外,三高老人在早?#31185;?#24202;的时候务必动作缓慢,以免体位的快速变化引发血压波动,导致心脑血管事件的发生。由于热中风常常在高温状态下发生,所以三高老人的居室温度要?#23460;耍?#19981;能过高也不能过低。

      (来源?#33655;?#38451;晚报)

      ;

        陪老人安全度夏

        随着夏季气温的逐渐升高,心脑血管病进入高发期。对此专家表示,平时?#23567;?#19977;高”的老人,即患有高血压、高脂血症、糖尿病的老人,尤其应该注意在此阶段预防中风。因为,祖国传统医学中的“热中风”就容易发生在夏至前后。

        热中风爱找三高老人

        著名中医养生专家、北京中医药管理局研究员王彤说,老年人这个群体本身具有特殊性,即体内水分比较少,如果再加上夏季出汗,就更容易耗损阴津,这样就容易导致心火炽盛、肾阴不足。同时,空调、电风扇的不科学使用还会损伤人体的阳气。这样一来,中风的发生就在所难免了。在所有的中风类型中,热中风是夏季最常见的一种。它以气温升高,人体阴津亏虚为基本发病背景。特别是有高血压、糖尿病、高脂血症的“三高”老人,由于本身就存在着阴虚阳亢的倾向,所以更容易发生热中风。因此,这类老人必须提高警惕。

        王彤提醒,在热中风发生之前,患者往往有一些很典型的征兆,?#28909;?#35828;头晕、头痛、半身麻木酸软、肢体无力、视力模糊、频繁打哈欠等等。尤其是频繁打哈欠这一现象,是典型的脑供血不足的体现。但是生活中,很多“三高”老人将其视为头天晚上没睡好、大热天爱犯困的表现,最终延误了治疗。而如果把这些热中风之前的小征兆重视起来,及早诊治,往往会避免不良后果。

        冬瓜荷叶汤能防热中风

        王彤介绍,防止热中风的最好办法就是多?#20154;?#20294;是对于老人?#27492;擔?#30001;于生理反应相对迟钝,身体脱水也有可能“后知后觉”。所以,老年人一定要养成不渴也?#20154;?#30340;习惯,保护血液环境。另外,三高老人还可以通过服用冬瓜荷叶汤来预防热中风。准备冬瓜500克,新鲜荷叶一张,将荷叶清洗干净,切?#20260;浚?#28982;后把冬瓜去皮、去?#20130;?#31869;,切成块状,再把荷叶和冬瓜一起放入汤锅中,加5碗水,先用大火煮沸,之后再改用小火?#23616;?#19968;会儿,煮好之后,再放入食盐等调味品即可饮用冬瓜汤、吃冬瓜肉了。冬瓜和荷叶相搭配,能清热解暑,利尿除湿,生津止渴。

        另外,三高老人还可以在当前喝点绿豆汤,多吃新鲜蔬菜、水果,以及醋和?#20171;?#31561;等,这些都有利于保护血管、降低血脂。

        王彤提醒,三高老人在夏季一定要避免便秘。日常有便秘情况的老人要及时就?#20581;?#20020;床上,热中风患者常常有一连好几天不排便的经历。此外,三高老人在早?#31185;?#24202;的时候务必动作缓慢,以免体位的快速变化引发血压波动,导致心脑血管事件的发生。由于热中风常常在高温状态下发生,所以三高老人的居室温度要?#23460;耍?#19981;能过高也不能过低。

      (来源?#33655;?#38451;晚报)

      版权声明 | 网站简介 | 网站律师 | 网站导航 | 广告刊例 | 联系方式 | Site Map
      东方网(eastday.com)版权所有,未经授权禁止复制或建立镜像
      牧马人心水论坛
    2. <mark id="qzuei"></mark>

    3. <listing id="qzuei"></listing>

      1. <mark id="qzuei"></mark>

      2. <listing id="qzuei"></listing>

        1. 湖北11选5走势图一定牛 赛车pk10开户 安徽时时预测软件手机版下载 12彩票IOS版 赛车pk10计划群 江苏11选5开奖走 快三河南 韩国购物app排名 新时时三星组选技巧 JDB财神捕鱼漏洞