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      不同年龄段的人群如何预防听力障碍
      发布日期:2014-03-21
          1、新生儿:
       
        据统计新生儿听力障碍的发病率约1—3‰,正常儿童一般4-6个月出现呀呀学语的现象,这是语言启蒙的重要阶段,听力障碍的儿童,由于缺乏有效的声音刺激,使语言发育障碍,势必会影响其情感和智力的正常发育,因此早发现、早干预,?#32422;?#23569;聋哑残疾发病率起着重要的作用。利用残留听力,早训练,做到聋而不哑,残而不废,从而减轻家庭和社会的负担。
       
        2、幼儿:
       
        小儿在使用药物时应特别注意耳毒性药物,它?#21069;?#25324;如氨基糖甙类药物—链霉素、庆大霉素、卡那霉素;红霉素、氯霉素;利福平,保太松,阿司匹林,消炎痛,灭滴灵,心得安,苯巴比妥,乙胺碘呋酮等60余种药物;因此小儿用药一定要避免随便使用抗生素等耳毒性药物,用药时要注意剂量和疗程,一旦发现药物性耳聋,要及时停药并及时进行治疗,将危害减?#38454;?#20302;。
       
        3、青少年:
       
        应当注意远离噪声环?#24120;?#25140;耳机、打游戏、迪厅、KTV等噪声环境是他们听力防护的重点,有研究报道,听耳机时间不超过20?#31181;櫻?#38899;量不超过60分贝,对听力的影响小;
       
        4、中青年:
       
        他们是社会的主力军,每日承担大量繁重的工作,精神压力也比较大,有人调查发现,约占60%的耳聋病人是年轻白领和学生,特别是中青年脑力劳动者、公司职员及大学学生等群体,最易发病,因此对这类人群?#27492;担?#20182;们应该注意自身的生活和工作学习的习惯和节奏,注意劳逸结合,坚持体育锻炼,合理安排时间,避免过?#20572;?#19968;旦出现相应症状及时就?#20581;?/div>
       
        5、老年人:
       
        几十年因素的影响,听力多有不同程度的下?#25285;?#21152;之全身多系统机能的退化及疾病如糖尿病、心脑血管疾病,遗传性因素,使得听力系统变得更加脆弱。除了积极治疗全身性疾病外,改变不良的生活习惯,包括?#29575;?#20303;行多方面,减缓听力的进一步减退,必要时可佩戴助听器,以提高他们的生活质量。
       
        除了以?#29616;?#22810;应注意的因素外,在饮食方面应注意:
       
        1、少?#25345;?#32938;油腻的食物,尤其是高动物脂肪食物如肥肉、动物的内脏;
       
        2、多食含铁丰富的食物,如蛋黄(高血脂除外)、紫菜和木耳等;
       
        3、多食含锌食物,因为缺锌是老年性耳聋发病因素之一;
       
        4、常吃有活血作用的食物如,扩血管、改善血粘度的食物,黑木耳、韭菜、红葡萄酒和黄酒(适量)等。
       
          (来源:扬?#27833;?#25253;)
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